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花语花香

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2009-09-25 10:33:43|  分类: 画心 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       昨天下午有幸参加了一个信息化论坛会议,论坛上讲的那些个枯燥的信息知识我一点儿也没记住,记得最牢的却是穿插在会议间隙的一位漂亮资深美容讲师讲的一些有关健康和美容的知识,容貌是女人的第一张名片,当珍惜!身体更是我们每个人的本钱,定珍惜!

       记住的知识,自个儿一人享受不太好吧?!发上来给大家共享下,以前在书上媒体上都有所了解,可总觉得没有身亲力近所体会到的深刻。

男的女的都一样啊,都要注意听我的讲按我的做:资源共享 - 花语花香 - 花语花香

一,每次开电脑前,先用一块绒布把显示屏幕搽干净,然后再开主机,开机后,立马站远,能站多远就站多远,因为这时的电脑辐射最大!

二,平时,爱喝茶的就尽量喝绿茶(可不是大街上卖的康师傅绿茶噢!),爱喝果汁的就尽量自己在家榨鲜果汁喝,少喝碳酸饮料,少抽烟,酒适量。

三,每次洗完脸后,精华素和隔离霜一定要摸。爽肤水只可补充脸部最外面一层------角质层的水,精华素则可深层补水;隔离霜除了可以隔离外界的尘埃污染外,更可以防电磁辐射,还可以保护精华素不流失。讲师讲的:爽肤水相当于我们平时喝的水,精华素相当于我们生病或需要滋补时喝的鸡汤和鱼汤。正确的护肤程序是:洁面后---爽肤水---精华素---眼霜---乳液或霜类---隔离霜---防晒霜---彩妆。

四,给电脑桌上放一小盆仙人掌或仙人球。这个植物的作用真是太多了,而把它放在电脑旁的作用有:可吸附由于电磁化引起的灰尘,减少氧化物对人体的侵害,可保持周围空气中水分子的流失,还不用天天浇水伺候,等等等等,这个东东一定要放的!对了,饿急了还可以咬一口吃!

五,每天都要给皮肤补充胶原蛋白。猪蹄富含胶原蛋白,可啃猪蹄好吗?好!但,它又是高脂肪高热量食品,不宜多吃。那就改为啃鸡爪!这个比较行的通,大街上到处都有卖的,晚上,边赏博文边啃鸡爪,过瘾!资源共享 - 花语花香 - 花语花香!一天不要少于5个噢,还有每天至少要吃一个苹果!
       以上这些,在我们的日常生活中应该是举手之劳的事,很容易做到,并要把它养成一种习惯,就是对我们每个身体的一种最基本的尊重。

 

       资源共享 - 花语花香 - 花语花香另外,偷偷再告你会后被私占的礼品:一个多功能调料瓶、一盒美容修整仪、一本亲子教育书、一个限量版hellokitty4G U盘!资源共享 - 花语花香 - 花语花香

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